きゅうりのコチュジャンあえ

18kcal
きゅうりのコチュジャンあえ
きゅうりのコチュジャンあえ

パーティーのお料理

春山みどりさんのレシピ

細かく切り目を入れて味をしみやすくして

材料(4〜6人分)

  • きゅうり…3本
  • コチュジャン…大さじ1
  • ・塩、酢、ごま油、白いりごま
きゅうり…3本
コチュジャン…大さじ1
・塩、酢、ごま油、白いりごま

作り方

  1. きゅうりの両わきに割り箸を置き、割り箸のところまで包丁で薄く切り目を入れる。一口大に切り、縦に1本切り目を入れる。
  2. きゅうりをボウルに入れて塩少々をふってもみ、しばらくおいて、軽く水けを絞る。
  3. 別のボウルにコチュジャン、酢小さじ1/2、ごま油少々を混ぜ、きゅうりを入れてあえる。
  4. 皿に盛り、上にごま適宜をふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 渡邉文彦

このレシピの参考動画

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