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カリカリきつね＆とろろ昆布の冷ややっこ

時短でラク

カリカリきつね＆とろろ昆布の冷ややっこ

野菜のおかず

とろろ昆布でうまみをプラス

5分

１人分：

119kcal

0.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    豆腐は好みの形に切る。貝割れ菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。油揚げは５mm角に切り、フライパンかオーブントースターでカリカリに焼く。

  2. 2

    豆腐を器に盛り、油揚げと貝割れ菜、とろろ昆布をのせ、からしを添え、しょうゆ少々をかけて食べる。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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