玉ねぎピラフ
433kcal
1g
35min
材料（２人分）
米…２カップ（360cc）
玉ねぎのみじん切り…1/2個分
グリーンピース（正味）…1/2カップ分
バター…大さじ２
・塩、こしょう
玉ねぎのみじん切り…1/2個分
グリーンピース（正味）…1/2カップ分
バター…大さじ２
・塩、こしょう
作り方
- 米は炊く30分前に洗ってざるに上げておく。
- 米を炊飯器に入れ、目盛りまでの水、玉ねぎ、グリーンピース、バター、塩小さじ1/2、こしょう少々を入れ、普通に炊き上げ、器に盛る。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 吉田瑞子
- 料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」（辰巳出版）などがある。
食材の扱い方・ポイント
- 米
- 日本の食に欠かせない米。日本では主に、ジャポニカ種のうるち米を食べます。うるち米は、精米…
- グリーンピース
- 春の豆の代表選手“グリーンピース”。えんどう豆の実を、さやから出して食べます。旬の時期に…
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介！