里いもとさくらえびのフジッリ

451kcal
1.3g
里いもとさくらえびのフジッリ
里いもとさくらえびのフジッリ

パスタ大好き マンマの味が手軽に作れる55のレシピ

飯塚宏子さんのレシピ

さくらえびでぐっとオリエンタルテイストに

材料(2人分)

里いも…2個
長ねぎ…1/4本
にんにく…1片
赤とうがらし…1本
オリーブ油…大さじ2
固形スープの素…1個
白ワイン…1/3カップ
さくらえび…大さじ1 1/2
塩、こしょう…各適宜
フジッリ…160g

作り方

  1. 里いもは皮をむき、5mm角くらいの拍子木切りにする。長ねぎはみじん切りにし、にんにくは粗みじんに切り、赤とうがらしは種を除いて小口切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油を熱してねぎを炒め、しんなりしたらにんにく、赤とうがらし、里いもを順に加えながら炒める。スープの素、ワイン、湯1/3カップを加えて少し煮、里いもがやわらかくなったらさくらえびを加え、塩、こしょうで味をととのえる。
  3. 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩適宜を加え、フジッリをゆで、ゆでたてを2に加えてあえ、器に盛る。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 長嶺輝明

このレシピの参考動画

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