
時短でラク
時短でラク
あさりのさっと煮
野菜のおかず
大根へあさりの缶汁もだし汁代わりに
5分
1人分:
48kcal
1.2g
材料(2人分)
大根
6cm(200g)
あさり水煮缶
小1缶(約130g)
長ねぎ(青い部分)
適宜
煮汁
・あさりの缶汁+だし汁
1カップ
・しょうがの薄切り
2〜3枚
・酒
大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
6cm(200g)
あさり水煮缶
小1缶(約130g)
長ねぎ(青い部分)
適宜
煮汁
・あさりの缶汁+だし汁
1カップ
・しょうがの薄切り
2〜3枚
・酒
大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
作り方
-
1
大根は薄い輪切りにする。あさりと缶汁を分ける。
-
2
鍋に煮汁の材料を合わせて火にかけ、大根を入れて煮る。大根がやわらかくなったらあさりと小口切りにしたねぎを加え、さっと煮て火を止める。
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