レシピ 「長ねぎの青い部分」のレシピ

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手羽の韓国風おかずスープ

手羽の韓国風おかずスープ

疲れたときにもぴったり

  • カロリー 390kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
しっとり煮豚

しっとり煮豚

手土産にもぴったりの一品です

  • カロリー 698kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
カオマントン

カオマントン

タイ料理の「カオマンガイ」を豚で作ってみました!

  • カロリー 855kcal
  • カロリー 時短
ベースのポークスープ

ベースのポークスープ

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ベースのチキンスープ

ベースのチキンスープ

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
大根とにんじんのフォー風

大根とにんじんのフォー風

とりのだしをきかせたスープが美味

  • カロリー 89kcal
  • カロリー 時短
しらたきフォー

しらたきフォー

レモンを搾って、さっぱりどうぞ

  • カロリー 85kcal
  • カロリー 時短
刻みきつねうどん

刻みきつねうどん

具は九条ねぎと油揚げだけ。とろみで温かさをキープ

  • カロリー 391kcal
  • カロリー 時短
春菊とゆで豚のおかずサラダ

春菊とゆで豚のおかずサラダ

からしがピリリと味を引き締める

  • カロリー 289kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
里いもと手羽の煮っころがし

里いもと手羽の煮っころがし

しっかりと煮て、味をしみこませて

  • カロリー 351kcal
  • カロリー 時短
牛しゃぶとれんこんのおかずマリネ

牛しゃぶとれんこんのおかずマリネ

粉ざんしょうの香りをきかせて

  • カロリー 387kcal
  • カロリー 時短
冷麺

冷麺

すっきり感とコクが絶妙な味わい

  • カロリー 440kcal
  • カロリー 時短
しょうがチキンライス

しょうがチキンライス

ご飯は炊く前にしょうがと炒めて、風味よく

  • カロリー 720kcal
  • カロリー 時短
しょうがだれゆで豚

しょうがだれゆで豚

たっぷりのしょうが入りのたれでさっぱり食べられる

  • カロリー 474kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
まろやか白みそのラフテー

まろやか白みそのラフテー

やさしい味わいのみそラフテー

  • カロリー 3531kcal
  • カロリー 時短
スーチキージシー

スーチキージシー

チャンプルーや沖縄そばの具にも使われる人気の一品

  • カロリー 2748kcal
  • カロリー 時短
豚のわらじ揚げ

豚のわらじ揚げ

肉をたたいて広げ、スパイシーな下味につけた

  • カロリー 498kcal
  • カロリー 時短
ねぎポン豚

ねぎポン豚

つけ合わせの野菜をたっぷりトッピング

  • カロリー 321kcal
  • カロリー 時短
シンプルゆでどり

シンプルゆでどり

野菜もたっぷり添えて、数種類のたれで楽しむ

  • カロリー 361kcal
  • カロリー 時短
とろとろ豚玉角煮

とろとろ豚玉角煮

お約束の半熟卵と大根も一緒に

  • カロリー 757kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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