
カリカリじゃこサラダ
太らないスープ143
歯ごたえのある食感が箸休めになる
1人分:
44kcal
1.4g
作り方
-
1
きゅうりは長さを半分に切って四つ割りにし、皿に盛る。
-
2
フライパンにちりめんじゃこを入れて火にかけ、からいりする。カリカリになったら1にかける。
-
3
しょうゆ、酢、砂糖をよく混ぜて2にかける。

重野佐和子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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