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たけのことちくわのきんぴら

時短でラク

たけのことちくわのきんぴら

常備菜やお弁当のおかずにおすすめ

12分

１人分：

146kcal

2.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    たけのこは縦に薄切りにする。ちくわは小口切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱してたけのことちくわを炒め、全体に油がまわったら酒、しょうゆ、みりん各小さじ２を加えて汁けがなくなるまで炒め煮にする。削りがつおをまぶして器に盛る。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

保存する際は乾いた清潔な保存容器に入れ、さましてから冷蔵室へ。清潔な箸で取り分ける。

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