レシピ 「削りがつお(小)」のレシピ

削りがつお(小)を使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による削りがつお(小)のレシピです。

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レシピ:10

きのこの梅おかかあえ

きのこの梅おかかあえ

ほかのきのこでも試してみましょう

  • カロリー 29kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:えのきたけ、しめじ
たけのことちくわのきんぴら

たけのことちくわのきんぴら

常備菜やお弁当のおかずにおすすめ

  • カロリー 146kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:たけのこ、ちくわ
豚肉とたけのこのピリ辛土佐煮

豚肉とたけのこのピリ辛土佐煮

たけのことかつおぶしのハーモニーでうまさ抜群

  • カロリー 259kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:豚薄切り肉、たけのこ
蒸し玉ねぎのおかかチーズ

蒸し玉ねぎのおかかチーズ

和風味にチーズがまろやかさをプラス

  • カロリー 59kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:玉ねぎ、削りがつお(小)
豆腐おやき

豆腐おやき

もめん豆腐のレパートリーを増やすなら、こちらをチェック! 個性派豆腐のおやきをご紹介

  • カロリー 123kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:もめん豆腐、わかめ
納豆とレタスのレンジチャーハン

納豆とレタスのレンジチャーハン

納豆と削りがつおで和風味に

  • カロリー 618kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:豚ひき肉、納豆
かつおの焼き漬け 梅風味

かつおの焼き漬け 梅風味

梅肉と削りがつおで風味よく

  • カロリー 326kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:かつお(刺し身)、れんこん
ブロッコリーとアボカドのおかかあえ

ブロッコリーとアボカドのおかかあえ

ゆで卵が入った和風サラダテイスト

  • カロリー 198kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:卵、ブロッコリー
ピーマンのおかか煮

ピーマンのおかか煮

食感やわらか、苦みはマイルド。お弁当にも

  • カロリー 89kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ピーマン、削りがつお(小)
ねぎとわかめのスープ

ねぎとわかめのスープ

即席スープにねぎを入れて香りを立てて

  • カロリー 18kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:わかめ、長ねぎ

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