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根三つ葉のおひたし

時短でラク

根三つ葉のおひたし

しらすをのせて春らしい味わいに

5分

１人分：

18kcal

1.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    三つ葉は根を切り落として５cm長さに切る。たっぷりの熱湯に根元のほうから順に入れ、約30秒ゆでてざるに上げ、冷水にとって水を絞る。

  2. 2

    ボウルにしょうゆ小さじ２、水大さじ２を入れて混ぜ、１を加えてあえる。器に盛ってしらす干しをのせる。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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