サラダビビンバ【by コウ静子さん】

サラダビビンバ【by コウ静子さん】

夏の10分速っ!ごはん

韓国風タコライスはよく混ぜて

1人分:

504kcal

2.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにひき肉と下味の材料を入れて混ぜ合わせ、ボウルに薄く平らに広げる。トマトは小さい角切りに、レタスは細切りにする。

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  2. 2

    1のボウルにラップをかけ、電子レンジで約1分30秒加熱する。たれの材料を加えて混ぜ、再びボウルに広げてラップをかけ、電子レンジでさらに約1分加熱し、肉みそを作る。

  3. 3

    器にご飯を盛り、1のレタスとトマトをのせ、中央に2の肉みそ、温泉卵をのせる

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コウ静子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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