油揚げ料理の献立ランキング

「お揚げ餃子」の献立

じゃがいもとにんじんをレンジにかけ、メインへ。焼いている間にごまあえを仕上げ、サラダを作ります。

「ジューシー袋バーグ」の献立

まず、袋バーグから作ります。ふたをして焼く間に、サラダを完成させましょう。

「油揚げのぐるぐる巻き煮」の献立

カットわかめをもどし始めたら、煮ものに着手を。煮始めたら、おかかあえ、ぬたの順に作り、煮ものにとろみをつけて完成！

「お楽しみ袋煮」の太らない献立

油揚げに具を詰めて、おでんのだしで煮含めます

「大根のぐるぐるしのだ巻き煮」の太らない献立

料理の腕がワンランクアップした気分になれる、上品おかず

「もやしの袋煮」の太らない献立

「豆腐ととろろの茶きん焼き」の太らない献立

「油揚げの肉巻き煮」の太らない献立

「油揚げのオクラ納豆詰め焼き」の太らない献立

「卵とわかめの袋煮」の太らない献立

「卵きんちゃくのトマトソース煮」の太らない献立