「ツナ缶」の献立(7件) ツナ缶の献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「ツナ缶」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「しりしりチャンプルー」の太らない献立

しりしりとは、沖縄のことばでせん切りのこと

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「豆腐のツナたまグラタン」の太らない献立

意外な素材の組み合わせが美味

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「きのこのオープンオムレツ」の献立

豚しゃぶの副菜を作って、スープは湯を注ぐ直前までの準備を。オムレツを作り、スープを仕上げましょう。

「ツナとパプリカのぶっかけそうめん」の献立

鍋に湯を沸かすことからスタート。きゅうりに塩をなじませる間に残りの下ごしらえをし、炒めマリネ、そうめんの順に完成を。

「ツナ入り卵炒め」の太らない献立

甘酢をかけてさっぱりと

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「豆腐の和風ロールキャベツ」の太らない献立

具の半分はふわふわの豆腐。大根おろしを加えて汁までおいしく

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「ツナとにんじんのピラフ」の献立

まずはピラフの準備をして炊き始めて。炊く間に、食卓の準備をしながら、サラダ、ポタージュ風の順に作りましょう。