「ツナ缶」の献立(3件) ツナ缶の献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「ツナ缶」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「ツナ入り卵炒め」の太らない献立

甘酢をかけてさっぱりと

• ダイエット

「豆腐の和風ロールキャベツ」の太らない献立

具の半分はふわふわの豆腐。大根おろしを加えて汁までおいしく

• ダイエット

「ツナとにんじんのピラフ」の献立

まずはピラフの準備をして炊き始めて。炊く間に、食卓の準備をしながら、サラダ、ポタージュ風の順に作りましょう。