「レシピ」　／　ニュース

2019/5/11

部活動

あのときがんばった自分にグッジョブ！ごはん作りしんどい主婦の心強い味方「作り置き」にチャレンジ

主婦の皆さん！ながーーーーーい GW お疲れ様でした！子ども達にとってはヤッター！な大型連休でも、主婦の私からしたらとにかく「ごはんどうしよ！！」が毎日ずっと頭…

2019/5/10

食

切る＆レンチン、以上！「アスパラガスナムル 超簡単痩せ飯」 【リュウジの鬼はや!レシピ】

どうも！リュウジです！今回は簡単ナムルレシピをご紹介します！ お酒のあてとしてサッと作れるので超時短です。是非挑戦してみてください！■ 【切ってレンチンするだけ…

2019/5/10

食

トマト缶”だけ”なのにウマすぎる！ お財布にもやさしい「トマト缶だけスパゲティ」

料理に使う材料や調味料は、少なければ少ないほどうれしいO子です。いくらおいしくても、あまりに材料数が多いとやる気がなくなるというか、気が萎えるというか……。そん…

2019/5/9

部活動

行楽にもぴったり！子どもと作っても楽しいロコモコおにぎらず

こんにちは、育田花です。育児をはじめて初の10連休にヒィヒィしながらこの原稿を書いています。今年は4人目の出産がいつ始まるのかわからないので遠出することが出来ず…

2019/5/9

食

GW中のお疲れ＆日焼けを「ゴーヤーの肉詰め」でなかったことに！

ゴールデンウィーク中の疲れが取れない人や、旅先での日焼けが気になる人！　今こそゴーヤーの出番です。ゴーヤーは、色素沈着を抑え、コラーゲンの生成に効果があるといわ…

2019/5/9

食

今が旬！ 美肌効果のあるアスパラガスで作る炒めものおかず5選

独特の甘みと歯ごたえで人気のアスパラガス。今回は旬の味わいを堪能できる、アスパラガスを使った炒めもの5選をご紹介します。■ とり肉とアスパラガスのオイスター炒め…

2019/5/9

食

さっぱりおかずがすぐ食卓に♪ じゃがいもと野菜の作り置き3選

暖かい気候になったことで、さっぱりした料理の活躍する場面が増えてきましたね。今回は、これからの季節におすすめなじゃがいもの作り置きレシピ3選をご紹介。■ 豚肉と…

2019/5/8

部活動

さば嫌いな夫に挑戦！さば缶を使って揚げ餃子作ってみた

こんにちは、ユーラシアです。レタスクラブ5月号には、さば缶を使った料理が特集されています。美味しくて栄養たっぷりな上に手軽なさば缶を「ひき肉のように使う」という…

2019/5/8

部活動

ジューサーなしで超ラク…！【100均】神アイテムでもみもみするだけの簡単シェイクがめちゃおいしい！！

日中の気温がうなぎのぼりの今日この頃。小腹を空かせて学校から帰ってきた息子の口からは「アイス〜！アイス食べたい〜！アイスないの〜！？」という、アイスコールが止ま…

2019/5/8

食

節約の強い味方！ カリカリ食感がやみつきな油揚げ丼3選

煮もので使われるイメージが強い油揚げですが、カリカリに焼くと食べごたえ抜群の味わいに大変身。今回は肉の代わりに油揚げを使った、節約丼もの3選をご紹介します。■ …