「レシピ」　／　ニュース

2019/5/15

部活動

ビヨ〜ンと伸びるチーズに子供達も大興奮！話題のおやつ「チーズハットグ」を手作りしてみた！

こんにちは！野原のんです。長女いっちゃんが去年くらいからハマっているもの…それはテレビで度々取り上げられている［インスタ映えする食べ物］虹色のチーズにカラフルな…

2019/5/15

食

目からウロコ！ ひき肉で作れば時短＆おいしさアップ「ひき肉親子丼」

時間がないとき、頼りになるのが丼メニュー。中でもテッパン人気の親子丼はとりもも肉で作るのが一般的ですが、ひき肉で作ってもおいしさバツグン！　火の通りも早いので、…

2019/5/15

食

DHAで脳を活性化！ あじの干ものとパスタを絡めちゃおう！

様々なバリエーションがあるパスタですが、ときには意外な食材を使うことも。今回はなんと「あじの干もの」を活用する、アレンジパスタ3選をご紹介します。■ 薬味たっぷ…

2019/5/14

食

子どもにも大人気！ 野菜がモリモリ食べられる「豆もやしと小松菜のナムル」

先日、友人たちと集まったときのこと。「子どもが野菜を食べないんだけど」と悩みを話す友人に対して、「ナムルおすすめ！」という意見が続出。なんでも、おひたしやサラダ…

2019/5/14

食

ミネラルたっぷり召し上がれ♪ わかめと肉のガッツリサラダ5選

サラダといえば野菜をイメージしがちですが、ボリュームたっぷりな肉サラダもおすすめ。今回は野菜が苦手な人も箸が進む、食べごたえ満点のサラダをご紹介します。■ 焼き…

2019/5/13

食

レンチンだから簡単手間なし！ 野菜たっぷり時短レシピ「簡単ビビンバ」

もやしににんじん、小松菜と、たっぷり野菜が食べられるビビンバ。野菜不足の時にうれしいメニューですが、それぞれの野菜をゆでて下味をつけて……と、手間がかかるのがタ…

2019/5/13

食

肉とあわせてがっつりおかずに！ 栄養分豊富なグリーンピースの洋風煮もの

4～5月が旬のグリーンピースには、ビタミンやたんぱく質がたっぷり。今回は、栄養豊富なグリーンピースを使った洋風煮もの3選をご紹介。■ じゃがいもとグリーンピース…

2019/5/13

食

あまった野菜で簡単にもう1品！ ツナ缶を使ったあえもの5選

ツナ缶があれば、食卓が寂しいときの「もう1品」は解決したも同然。今回は余った野菜を活用できる、ツナ缶のあえもの5選をご紹介します。■ キャベツとツナのごま酢あえ…

2019/5/12

部活動

市販の麺で手軽にご当地ラーメンをおうちで堪能「みそカレー牛乳ラーメン」

大型連休は、みなさんいかがお過ごしでしたか？私は夫の実家の青森へ行き、青森を満喫してきました♪しかし、私には一つ心残りがあります…それは青森の「みそカレー牛乳ラ…

2019/5/12

食

初めてでも簡単！ おかず＆スイーツに超使える「梅シロップ」を作ってみよう

5月下旬から6月までと、ほんのわずかな期間しか出回らない青梅。新鮮なものが手に入ったら、家族みんなで楽しめる「梅シロップ」を作ってみてはいかがでしょうか？　下処…