「美肌」　／　ニュース

2019/7/25

くらし

実は悪者じゃなかった!? 熱中症対策にも役立つ「意外と知らないカフェインの話」

じめじめした日々が続きますが、梅雨が終われば夏も本番！　今年の夏も厳しい暑さが予想されます。熱中症対策をしっかり練って、夏に備えておきたいですよね。さて、熱中症…

2019/6/3

食

ぶきっちょさんこそ作ってみて！ 千切り不要の「ごぼうサラダ」

食物繊維がたっぷり取れるごぼうですが、きんぴらにするにもサラダにするにも、千切りにするのが正直面倒……という人はいませんか？　細く転がりやすいごぼうは、確かに切…

2019/5/23

美容・健康

その情報、もう古いかも!? 知っておこう！令和の時代の「UVケア情報」

UVに関するその情報、信じて大丈夫？　間違ってない？　平成に聞きかじった情報に惑わされないよう、美肌の皮膚科医・服部英子先生に、最新UVケア情報を伺いました。■…

2019/5/22

美容・健康

「20年後もキレイでいたいなら日焼け止めを塗りなさい」。カリスマ美肌師の完ぺきUVケア大公開

旧来の美容の常識を打ち破り、きれいのノウハウを惜しげなく伝えてきたカリスマ美肌師、佐伯チズさん。UVケアの大切さを知ってほしい！と「愛」を込めて「喝」を入れてく…

2019/5/20

食

甘酢で煮るだけでおいしさケタ違い！ 根菜類嫌いも喜ぶ「マヨごぼうサラダ」

惣菜店で買うごぼうサラダはおいしいのに、家で作るとイマイチなのはどうして⁉　その答えは、中までしっかり味がしみこんでいないから。ごぼうなどの根菜類は、調味料であ…

2019/4/25

美容・健康

世代を超えて愛されるロングセラー化粧品に注目！母から娘へ〜美肌のバトン

母の肌質やお手入れ法を受け継いで娘は育ちます。レタスクラブを愛読してくださっているモデルの大浦サトさん（30代）とお母様（60代）にご登場いただき、ロングセラー…

2019/2/25

美容・健康

もう手放せない！！ 肌のシミ・くすみで憂鬱だった私の救世主とは

人気イラストレーター横峰沙弥香さんが、モイストラボBBシリーズのメイクしながら美白もできる薬用タイプを使ってみました！ 子育てに忙しいママこそ使いたいアイテムに…

2018/12/27

食

食べすぎた日の翌日に。低カロメニュー「しらたきのチャプチェ風」

春雨と野菜を炒めた韓国料理の定番、チャプチェ。ツルツルっとした春雨の食感が魅力の一品ですが、かわりにしらたきを使うとよりヘルシーに！　こんにゃく芋から作られるし…

2018/12/24

部活動

野菜のカットはピーラーでOK！ 食物繊維たっぷりな簡単ヘルシー鍋「とりむね肉の大根すき鍋」

すきやき風の味つけで甘辛く煮た、とり肉、大根、ごぼう。どれもしっかり味がしみこんで、ご飯がすすむおいしさです。とり肉は、もも肉よりもカロリーの低いむね肉を使って…

2018/12/10

食

お肌のハリが気になりだしたら「納豆にらチャーハン」でたんぱく質をたっぷり補給

肌のハリや髪のコシがなくなってきた、集中力が続かない、ダイエットしても体重が落ちにくい……。もしかしたらそれらの症状、たんぱく質不足が原因かもしれません。忙しい…