「美肌」　／　ニュース

2017/8/24

食

【お助けレシピ】日焼けorお疲れ肌を救ってくれる「牛肉とピーマンのオイスター炒め」

健康や美容のために、毎日しっかり食べたい緑黄色野菜。中でも、強い紫外線でダメージを受けたお肌には欠かせない食材です。そこで、抗酸化作用のあるカロテンやビタミンC…

2017/8/23

食

【滋味うまレシピ】疲れた体にしみじみおいしい！「いかと豆腐のにんにく風味うま煮」

イタリアンやフレンチの洗練されたテイストはないけれど、地味でも心や体にじんわりおいしさがしみこむ、おうちごはん。夏の疲れがたまった家族には、やっぱり“滋味”おか…

2017/7/3

食

【おつまみレシピ】「新ごぼう」＆「いか」がマシッソヨ～！ フライパン1つで作るチヂミ

香り高くてやわらかい、新ごぼう。ことしもそろそろ食べ収めの時期です。そこで、食物繊維たっぷり、デトックス効果の高い新ごぼうに、抗酸化作用の高いいかを合わせて、美…

2017/5/25

美容・健康

保湿効果ばつぐん！「ゆず」の種から抽出したオイルでもっちり美肌に

肌にあったもの、安心して使えるもの、手頃なもの、使い心地のいいもの、美肌効果が期待できるもの……答えは、1人1人違っていますよね。 「umajiゆずスキンケア…

2017/4/25

美容・健康

「キレイなママ」の秘密公開！ 新しい情報をチェックして“今”を意識する

ママの毎日はとにかく大忙し。家族や子どものことで手いっぱいで、自分のことなんてとてもとても……というママも多いのでは？　でも、その少ない時間を駆使して「キレイ」…

2017/4/23

美容・健康

「キレイなママ」の秘密公開！小さな工夫が美肌をつくる！！

小さい子をもつ働くママは、毎日が大忙し！　でも、工夫した自分ケアでキレイをキープしている人は大勢います。白く輝くような美肌が魅力のママに、その秘密を教えてもらい…

2017/3/18

食

【旬レシピ】栄養満点なスープもグイッと召し上がれ♪「あさりと豆腐のキムチチゲ」

今が旬のあさり。貧血予防＆改善に効果のある鉄分や、肌や髪、爪の健康を保つ働きのある亜鉛を含む、女性の健康や美容にうれしい食材です。さらに、便秘解消や美肌効果のあ…

2017/3/15

食

【腸活レシピ】ドライフルーツ＋酢の簡単ドレッシングで腸からキレイに

ヘルシーなおやつとして人気のドライフルーツ。乾燥することでギュッと栄養素が凝縮し、生の状態で食べるよりも食物繊維がたっぷり取れるので、腸内環境を整える働きが期待…

2017/2/27

食

外で過ごすことが多くなる春、紫外線対策は大丈夫？トマト製品が強い味方に

初春のやさしい日差しに誘われて、散歩やカフェのテラス席でおしゃべり。とっても気持ちいいけれど、外で過ごすのが長くなるにつれ気になるのが紫外線。UVカットの衣類や…

2017/2/26

食

やっぱりすごい！しょうゆ麹を使った体に嬉しいレシピ5選

■ しょうゆ麹はなんにでも使える万能調味料 腸内環境を整える働きでも注目されている麹。疲労回復、便秘解消、美肌、美髪…と、女性はもちろん、家族の健康にも嬉しい…