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白菜とねぎのポン酢びたし
厚揚げの肉詰め煮
さばのねぎみそ焼き
チンゲンサイのはるさめスープ
かぶのレモンあえ
かきご飯
コロコロ大根の炊き込みご飯
青のりチキンピカタ
白菜と桜えびのサラダ
れんこんと水菜のみそ汁
カリフラワーとじゃがいものチーズ焼き
納豆しらすパスタ
かぼちゃのはちみつ煮
ほうれん草の納豆あえ
豚肉とれんこんの甘辛炒め
じゃがいもたっぷりオムレツ
シーフードと白菜のクリーム煮
ちくわと長いものポテトサラダ
手羽先とキャベツの水炊き
小松菜のかきたま汁
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