めばるの栄養

めばる
撮影:澤木央子
めばるの栄養画像

良質のたんぱく質を含み、脂質は3.5g/100gと少なめ。
栄養素では、ビタミンA、ビタミンB12、ビタミンD、ビタミンEが含まれます。

おすすめ読みもの(PR)