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ツナ豆サラダ

ツナ豆サラダ

早うまソースでほめられパスタ　火なしでできるササッとサラダ

マヨネーズのコクとセロリの香りであとを引く

植松良枝さん

植松良枝 さんのレシピ

１人分：

128kcal

1.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    セロリは５〜７mm厚さの小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに１、軽く油をきったツナ、缶汁をきった大豆、レモン汁、マヨネーズ小さじ２、塩小さじ1/3を入れて混ぜ合わせる。

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植松良枝さん

植松良枝 さん

料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切に、季節感あふれる料理を提案。自らの畑で多くの野菜も栽培。仕事の合間を縫ってアジアやヨーロッパなど国内外を旅行し、各地の食文化に触れている。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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