「魚介を使ったサラダ その他」の人気レシピ(146品)

新玉ねぎとツナのサラダ

辛みが少ないからたっぷり食べられる

• 180kcal
• 時短

さばみそサラダ

さば缶を糖質が低いみそで、こってり味に

• 260kcal
• 時短

なすとさばのピリ辛マヨサラダ

豆板醤の辛味がマヨネーズでほどよくマイルドに☆　さば缶を使って作る魚介サラダ

• 290kcal
• 時短

たことアボカドのサラダ

ゆでだこの残りがあればすぐできる

• 208kcal
• 時短

さば缶のイタリアンサラダ

さばのうまみにバジルの爽やかな香りをプラス

• 201kcal
• 時短

水菜とツナのサラダ

できたてをシャキシャキ食べたい

• 75kcal
• 時短

えびとアボカドのおかずサラダ

彩りのよい食材でカフェ風に

• 311kcal
• 塩分控えめ、時短

シーフードサラダ

おもてなしにも使えるサラダ

• 354kcal
• 塩分控えめ

ごぼうとツナのサラダ

いつものおかずにツナを足してパーティー向きに

• 188kcal
• 塩分控えめ、時短

まぐろたたきのおかずサラダ

表面をさっと焼いて、中はとろり

• 314kcal
• -