ひらひらいかくんきゅうりサラダ

78kcal
2.1g
ひらひらいかくんきゅうりサラダ
ひらひらいかくんきゅうりサラダ

秒速おつまみ

リボン状にすることで味のからみがバッチリ

材料(2人分)

いかのくん製…40g
きゅうり…1本
白いりごま…小さじ1
しょうゆ…小さじ2
ラー油…小さじ1~2
酢…小さじ1

作り方

  1. きゅうりは皮むき器で縦に薄く削る。
  2. ボウルにいかのくん製、白いりごま、しょうゆ小さじ2、ラー油小さじ1~2、酢小さじ1を混ぜ、1を加えてさっとあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ワタナベマキ
ワタナベマキ
料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」(KADOKAWA)など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 豊田朋子

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