セロリとスモークいかのサラダ

セロリとスモークいかのサラダ

いかのくん製のうまみがポイント

カロリー
1人分 46kcal
塩分
1.0g
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > セロリのサラダ
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
乾物・海藻・こんにゃく > その他の乾物
主な食材:
魚介 > 魚介加工品 > いかくん(市販品)
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
藤井恵
撮影:
木村拓

材料(2人分)

いかのくん製…30g

セロリ…1本

レモン汁…大さじ2

・塩、粗びき黒こしょう

作り方

1.

セロリは筋を取って斜め薄切りにする。いかのくん製は一口大に切る。

2.

ボウルに1、レモン汁、塩少々を入れてあえ、器に盛ってこしょう少々をふる。

●あえてから2~3時間おくと、いかのくん製のうまみがなじんで、さらにおいしくなる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X