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キムチとしらたきのあえもの

キムチとしらたきのあえもの

カロリーダウンのおかず

プリプリのしらたきと一緒にどうぞ

１人分：

13kcal

0.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    小鍋にしらたきと、しらたきがかぶるくらいの水を入れて火にかけ、煮立ったらざるにあけて粗熱をとり、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    キムチは粗いみじん切りにしてボウルに入れ、１を加えて混ぜる。器に盛り、のりをのせる。

    キムチなら味つけも簡単。プラスしらたきで、ローカロリーのままボリュームアップできる。

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小林まさみさん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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