レタスクラブ
マイページ
しらたきの酢みそあえ

時短でラク

しらたきの酢みそあえ

低カロリーな簡単おかず

みないきぬこさん

みないきぬこ さんのレシピ

5分

１人分：

22kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    しらたきは熱湯でさっとゆで、ざるに上げて湯をきり、粗熱がとれたら食べやすい長さに切る。万能ねぎは４cm長さに切る。

  2. 2

    ボウルに酢みその材料を混ぜ合わせ、１を加えてあえる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
みないきぬこさん

みないきぬこ さん

料理研究家、フードコーディネーター。女子栄養大学卒業後、料理研究家の枝元なほみ氏のアシスタントを経て独立。雑誌やテレビ、広告で活躍する一方、母校では非常勤講師として講義も行っている。著書に「はじめての電気圧力鍋 毎日使える絶品レシピ」（家の光協会）、「はじめてのストウブ-素材別シンプルおいしいレシピ」（池田書店）など。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

しらたきの酢みそあえを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

しらたきの人気レシピランキング

しらたきの人気レシピランキングをもっと見る

しらたき料理の人気レシピランキング

しらたき料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

かき ブロッコリー さつまいも ほうれん草 かぼちゃ りんご ゆず そば

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35949品をご紹介！