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カレーサワーピラフ

カレーサワーピラフ

１人分：

624kcal

2.0g

冷蔵庫で省エネ＆食費節約

ドレッシング効果でパラパラに仕上がる！

岩﨑啓子 さんのレシピ

材料（２人分）

  • ウインナソーセージ

    ４本

  • 玉ねぎ

    1/4個

  • ピーマン

    １個

  • にんじん

    40g

  • 温かいご飯

    どんぶり２杯分

  • フレンチドレッシング(市販品)

    大さじ４

  • ・サラダ油、カレー粉、塩、こしょう

作り方

  1. 1

    ソーセージは小口切り、玉ねぎ、ピーマン、にんじんは１cm角に切る。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1/2を熱し、１を入れて炒め、全体がしんなりしたらご飯を加えて炒め合わせ、ドレッシング、カレー粉小さじ１を加えて混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。

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岩﨑啓子 さん

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 原ヒデトシ

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