カレーサワーピラフ

カレーサワーピラフ

ドレッシング効果でパラパラに仕上がる!

カロリー
624kcal
塩分
2.0g
カテゴリ:
ごはんもの > 炊き込み・混ぜご飯 > ピラフ
ジャンル:
洋風
イベント:
お弁当
レシピ作成・調理:
岩﨑啓子
撮影:
原ヒデトシ

材料(2人分)

ウインナソーセージ…4本

玉ねぎ…1/4個

ピーマン…1個

にんじん…40g

温かいご飯…どんぶり2杯分

フレンチドレッシング(市販品)…大さじ4

・サラダ油、カレー粉、塩、こしょう

作り方

1.

ソーセージは小口切り、玉ねぎ、ピーマン、にんじんは1cm角に切る。

2.

フライパンに油大さじ1/2を熱し、1を入れて炒め、全体がしんなりしたらご飯を加えて炒め合わせ、ドレッシング、カレー粉小さじ1を加えて混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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