ひき肉とじゃがいものグラタン風

439kcal
1.4g
ひき肉とじゃがいものグラタン風
ひき肉とじゃがいものグラタン風

電子レンジで家計応援おかず

藤井恵さんのレシピ

じゃがいもがほっくり。カレー風味が食欲をそそる

材料(15×15×5cm深さの耐熱容器1個・2人分)

豚ひき肉…100g
ピザ用チーズ…80g
じゃがいも…3個
エリンギ…2本
玉ねぎのすりおろし…大さじ1/2
・トマトケチャップ、ウスターソース、カレー粉、粗びき黒こしょう

作り方

  1. じゃがいもは5〜6mm厚さの輪切りにし、水にさらして水をきる。エリンギは縦薄切りにする。ボウルにひき肉、玉ねぎ、ケチャップ大さじ1、ウスターソース大さじ1/2、カレー粉小さじ1、水大さじ2を入れてよく練り混ぜる。
  2. 耐熱容器にじゃがいもの1/3量、ひき肉の半量、エリンギの半量の順に広げて重ね、チーズ20gを散らす。もう一度、同じ順に重ね、最後にじゃがいもをのせる。
    ひき肉はカレー粉やケチャップで下味をつけ、うまみが全体繰り返し重ねる。
  3. ふんわりとラップをかけて電子レンジで約10分加熱する。残りのチーズを散らし、ラップをかけずに電子レンジで3分30秒〜4分加熱する。こしょう適宜をふる
    トッピングのチーズは、ひき肉やじゃがいもに火が通ってからのせ、電子レンジで溶けるまで加熱する。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

藤井恵
藤井恵
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 野口健志

食材の扱い方・ポイント

じゃがいも
じゃがいも
和・洋・中、すべての料理に欠かせない、じゃがいも。日本へは戦国時代ごろに、ジャカトラ(現…
エリンギ
エリンギ
エリンギは、本来は日本では自生しないきのこで、流通しているものは、温度・湿度管理のもとに…
ひき肉
ひき肉
一般に市販されているひき肉は、「牛ひき肉」、「豚ひき肉」、牛肉と豚肉を合わせた「合いびき…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!