根三つ葉の卵そぼろ丼

根三つ葉の卵そぼろ丼

ふんわりやさしい和風の卵そぼろで作る

18分

1人分:

481kcal

1.8g

材料(2人分)

  • ご飯

    小どんぶり2杯分

  • 根三つ葉

    1/2わ

  • 3個

  • いりごま(白)

    大さじ1

  • ・酒、砂糖、塩、しょうゆ

作り方

  1. 1

    根三つ葉は根を落として塩少々を加えた熱湯でゆで、冷水にとって水けを絞り、2〜3cm長さに切る。

  2. 2

    小鍋に卵を溶きほぐし、砂糖大さじ1と1/2、塩小さじ1/3、しょうゆ少々を加えてよく混ぜ、弱火にかける。菜箸3〜4本を使って混ぜながら加熱し、半熟状になったら火から下ろしてよく混ぜながら余熱で火を通し、ボウルにあける。

  3. 3

    1の根三つ葉に酒、しょうゆ各小さじ1を加えて混ぜ、2の卵のボウルに加えてあえる。ご飯にごまを混ぜてどんぶりに盛り、卵と根三つ葉をこんもりとのせる。

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葛西麗子 さんのレシピ

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