きつねおろしうどん

時短でラク
422kcal
2.4g
15min
きつねおろしうどん
きつねおろしうどん

中島有香さんのレシピ

こうばしく焼いた油揚げをのせ、あつあつのつゆをかけて

材料(2人分)

ゆでうどん…2玉
油揚げ…1と1/2枚
たれ
 ・しょうゆ…大さじ2
 ・みりん…大さじ1
 ・砂糖…小さじ1
大根おろし…5cm分
万能ねぎの小口切り…3本分
削りがつお…適宜
めんつゆ(市販品をかけ麺用に薄めたもの)…適宜

作り方

  1. 油揚げはフライパンに並べ、強火で焼いて両面に焼き色をつけ、横2つに切って三角形に切る。たれの材料を耐熱容器に入れて電子レンジで15秒加熱し、油揚げを漬ける。
  2. うどんをサッとゆでて器に盛り、油揚げ、大根おろし、万能ねぎ、削りがつおをのせる。
  3. 油揚げに漬けたたれをかけ、温めためんつゆを添え、食べる直前にかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

中島有香
料理研究家、新潟清酒名誉達人、利き酒師。現地にてフランス料理の基礎を学び、帰国後は女性誌や料理教室にてオリジナルの家庭料理を提案。自宅での料理教室やテレビなどで様々な食材の使い方と楽しみ方を発信する。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 岡本真直

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