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ヨーグルトサラダ

時短でラク

ヨーグルトサラダ

12分

１人分：

124kcal

0.9g

マヨネーズをプラスして手早く作る

林幸子 さんのレシピ

材料（２人分）

  • セロリの葉

    １本分

  • キャベツ

    １枚

  • ピーマン

    小１個

  • ドレッシング(プレーンヨーグルト、マヨネーズ各大さじ２、粒マスタード大さじ１、塩、こしょう各少々)

作り方

  1. 1

    セロリ、キャベツ、ピーマンはそれぞれせん切りにして氷水に放し、水をきっておく。

  2. 2

    ドレッシングの材料を混ぜ、器に盛った１にかける。

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林幸子 さん

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 岡本真直

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