なめことにらのみそ汁

時短、低カロリー、味噌汁

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なめことにらのみそ汁

香りも味わいもしっかりの

カロリー
1人分 32kcal
塩分
1.3g
カテゴリ:
シチュー・スープ・汁物 > 味噌汁・お吸い物 > 味噌汁
主な食材:
きのこ > きのこ > なめこ
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
牧野直子
撮影:
野口健志

材料(2人分)

なめこ…1袋(約100g)

にら…4本

だし汁…1 1/2カップ

・みそ

作り方

1.

なめこはさっと水洗いし、にらは5mm幅に切る。

2.

鍋にだし汁を温め、なめこを入れる。煮立ったらにらを加え、みそ大さじ1を溶き入れる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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