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長いものめんつゆかけ

時短でラク

長いものめんつゆかけ

ねばねばとシャキシャキの歯ざわり

5分

１人分：

61kcal

0.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    長いもは５cm長さのせん切りに、ザーサイもせん切りにする。

  2. 2

    器に長いもを盛り、ザーサイ、万能ねぎの順にのせ、めんつゆ、ごま油少々をかける。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

長いものめんつゆかけを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 砂川千恵子

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