時短でラク
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長いものめんつゆかけ
ねばねばとシャキシャキの歯ざわり
5分
１人分：
61kcal
0.3g
材料（２人分）
長いも
150g
ザーサイ(瓶詰)の薄切り
３枚
万能ねぎの小口切り
少々
めんつゆ(ストレート)
少々
・ごま油
150g
ザーサイ(瓶詰)の薄切り
３枚
万能ねぎの小口切り
少々
めんつゆ(ストレート)
少々
・ごま油
作り方
-
1
長いもは５cm長さのせん切りに、ザーサイもせん切りにする。
-
2
器に長いもを盛り、ザーサイ、万能ねぎの順にのせ、めんつゆ、ごま油少々をかける。
長いものめんつゆかけを使った献立アイデア
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カテゴリ：
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主な食材：
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