わさびじょうゆあえ

わさびじょうゆあえ

遅く帰る日の晩ごはん

わさびが効いてお酒のおつまみにもぴったり♪ 冷蔵庫で約4日間保存できる和え物

1人分:

28kcal

0.9g

材料(2〜3人分)

下ごしらえ

  1. 1

    葉と軸に切り分けて、葉は縦半分に切って、1cm幅に切る。軸は1.5cm幅のそぎ切りにする。大きければ、縦半分に切ってから、そぎ切りにする。それおぞれポリ袋などに入れて、冷蔵庫で3〜4日保存できる。葉は軽くゆでておひたしにしたり、みそ汁の実にして。軸は少しかたいので、炒めたり、煮たりする料理に。

作り方

  1. 1

    白菜の葉は塩を加えた熱湯で軽くゆでて、ざるに広げてさます。

  2. 2

    かにかまぼこは食べやすくほぐし、1の白菜と合わせ、しょうゆ大さじ1、わさび少々であえる。

    練りわさびのほか、ゆずこしょうなどであえてもおいしい。

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藤野嘉子 さんのレシピ

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