ベーじゃがカレーうどん

624kcal
2.8g
ベーじゃがカレーうどん
ベーじゃがカレーうどん

モリモリ!ボリュームたっぷり!食べて元気!おうち麺

井澤由美子さんのレシピ

カレールーの半端が活躍。半熟の目玉焼きをからめてどうぞ!

材料(2人分)

冷凍うどん…2玉
ベーコン…4枚
卵…2個
じゃがいも…2個
玉ねぎ…1/2個
さやいんげん…6本
カレールー…2かけ(30g)
・サラダ油、ウスターソース、しょうゆ

作り方

  1. じゃがいもは1cm角に切る。玉ねぎは縦に1cm幅に切る。いんげんは筋を除く。
  2. フライパンに油小さじ1を熱し、ベーコンとじゃがいも、玉ねぎを入れて炒める。じゃがいものまわりが透き通った感じになったら水2カップを加えてふたをし、弱火で5〜6分、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。
  3. カレールー、ウスターソース大さじ1、しょうゆ小さじ1を加え、弱火のままさらに2〜3分煮る。
  4. 別のフライパンに油小さじ1を熱し、卵を割り入れる。あいているところにいんげんを入れ、水少々を加えてふたをし、半熟の目玉焼きを作る。
  5. たっぷりの熱湯でうどんを袋の表示どおりにゆで、湯をきって器に盛る。3をかけて4をのせる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

井澤由美子
井澤由美子
料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。旬の食材の効能と素材の味を生かしたシンプルな料理に定評がある。新聞、雑誌、カタログ、イベント、書籍など数多くを手掛け、NHK「きょうの料理」「あさイチ」「趣味どきっ!」「ライフ」などの料理番組にも出演。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 白根正治

このレシピの参考動画

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