キーマカレーポテトグラタン

432kcal
2.0g
キーマカレーポテトグラタン
キーマカレーポテトグラタン

じゃがいもの絶品おかず101レシピ

外処佳絵さんのレシピ

スパイシーな肉のうまみたっぷり

材料(2人分)

じゃがいも…2個
合いびき肉…150g
ピザ用チーズ…50g
しめじ…1/2パック(約50g)
グリーンアスパラガス…3本
玉ねぎのみじん切り…1/3個分
・サラダ油、カレー粉、塩、砂糖

作り方

  1. じゃがいもは1cm厚さの半月切りにし、耐熱皿に並べる。ペーパータオルをぬらして軽く水を絞り、じゃがいもにかぶせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。しめじは小房に分ける。アスパラガスは根元のかたい部分を皮むき器でむき、長さを3等分に切る。
  2. フライパンに油小さじ2を熱し、玉ねぎを入れて炒める。透き通ったらひき肉を加え、ポロポロになったらカレー粉大さじ1を加えてさっと炒める。
    ひき肉がポロポロにほぐれたらカレー粉を加える。ひき肉から出た脂とカレー粉が混ざり、コクのあるスパイシーなグラタンに仕上がる。
  3. アスパラガス、しめじ、水120ml、塩小さじ1/2、砂糖小さじ1/4を加え、汁けが半量くらいに減るまで煮る。
  4. 耐熱容器にじゃがいもを並べ、3をかける。チーズをふり、オーブントースターで7〜8分、こんがり色づくまで焼く。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

外処佳絵
外処佳絵
アジア料理研究家。クッキングスクールの講師を経て、サロン式料理教室「PANDA KITCHEN」を主宰。現地を訪れ台湾、タイ、韓国料理を学ぶ。著書は「おうちで簡単!人気のデリおかず」(KADOKAWA)。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

このレシピの参考動画

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