バターナムル

バターナムル

バターともやしは相性よし

カロリー
30kcal
塩分
0.5g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > もやしのナムル
おつまみ・小鉢 > もやしのナムル
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
外処佳絵
撮影:
木村拓

材料(2人分)

もやし…1/2袋

バター…5g

しょうゆ、パセリのみじん切り…各小さじ1

作り方

1.

もやしは耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで約2分加熱し、ざるに上げて水けをよくきり、熱いうちにバターを加えてあえる。

2.

しょうゆ、パセリのみじん切りを加え、手でよくもみ込む。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X