
時短でラク
時短でラク
ほうれん草のきな粉あえ
きな粉であえてヘルシーに
5分
1人分:
52kcal
0.8g
-
1/2わ
-
しょうが汁
小さじ1/4
-
きな粉
大さじ1 1/2
-
・砂糖、しょうゆ、みそ、塩
作り方

瀬戸口しおり さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # 野菜 麻婆豆腐
- # チャーハン 野菜
- # ほうれん草 スープ
- # ベーコン巻き 野菜
- # 生姜焼き 野菜
- # ほうれん草 ココット
- # さつま揚げ ほうれん草
- # ほうれん草 ベーコン
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