基本の塩ヨーグルト

基本の塩ヨーグルト

カロリー
全量で 124kcal
塩分
6.1g
カテゴリ:
保存食・作り置き > 冷凍保存 > 冷凍保存 その他
たれ・ソース・ドレッシング > たれ・ソース・ドレッシング その他
主な食材:
卵・乳製品 > ヨーグルト > ヨーグルト
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
荻野恭子
撮影:
公文美和

材料(作りやすい分量)

プレーンヨーグルト…1カップ

塩…小さじ1

作り方

1.

ボウルにプレーンヨーグルトと塩を入れて、よく混ぜる。

※清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で10~14日間保存可能。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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