
れんこんのカレーピクルス
やせる!お弁当
酸味のきいた副菜は、味に変化が欲しいときに◎
1人分:
47kcal
0.3g
材料(作りやすい分量・4人分)
れんこん
100g
ミニトマト
8個
ピクルス液
・昆布(3×3cm)
1枚
・赤とうがらし
1本
・酢
1カップ
・砂糖
大さじ3
・塩、カレー粉
各小さじ1/4
・水
1/2カップ
100g
ミニトマト
8個
ピクルス液
・昆布(3×3cm)
1枚
・赤とうがらし
1本
・酢
1カップ
・砂糖
大さじ3
・塩、カレー粉
各小さじ1/4
・水
1/2カップ
作り方
-
2
れんこんは5㎜厚さのいちょう切りにする。
-
4
密閉容器に3を入れ、1を注ぐ。冷蔵庫で3時間以上おいてから食べる。
※冷蔵で3〜4日間保存可能。
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カテゴリ:
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主な食材:
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