卵焼きのかにあんかけ
かにをあんに入れれば、彩り程度でごちそう気分
20分
1人分:
452kcal
1.4g
作り方
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1
かにはほぐして軟骨を除く。しいたけは石づきを取って細切りにする。ねぎは小口切りにし、飾り用に少量を取り分けておく。
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2
卵を溶き、しいたけとねぎ、サラダ油大さじ2、塩小さじ1/4を加えて混ぜる。フライパンに油小さじ2を強火で熱し、卵液の1/4量を入れて大きくかき混ぜる。半熟状になったら丸く形を整え、返して裏も焼く。同様にして4枚作り、2枚ずつ皿に盛る。
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3
小鍋にブイヨンを煮立て、水溶き片栗粉とかにを加えて混ぜ、とろりとしたあんを作る。2にかけてねぎを散らす。
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