卵焼きのかにあんかけ

卵焼きのかにあんかけ

かにをあんに入れれば、彩り程度でごちそう気分

20分

1人分:

452kcal

1.4g

材料(2人分)

  • かにの足(ゆでたものまたは冷凍)

    60g

  • 5個

  • 生しいたけ

    2枚

  • 万能ねぎ

    5〜6本

  • 中華ブイヨン

    1カップ

  • 水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ2)

  • サラダ油、塩

作り方

  1. 1

    かにはほぐして軟骨を除く。しいたけは石づきを取って細切りにする。ねぎは小口切りにし、飾り用に少量を取り分けておく。

  2. 2

    卵を溶き、しいたけとねぎ、サラダ油大さじ2、塩小さじ1/4を加えて混ぜる。フライパンに油小さじ2を強火で熱し、卵液の1/4量を入れて大きくかき混ぜる。半熟状になったら丸く形を整え、返して裏も焼く。同様にして4枚作り、2枚ずつ皿に盛る。

  3. 3

    小鍋にブイヨンを煮立て、水溶き片栗粉とかにを加えて混ぜ、とろりとしたあんを作る。2にかけてねぎを散らす。

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川村由紀子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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