肉みそ担担(タンタン)うどん

507kcal
2.9g
肉みそ担担(タンタン)うどん
肉みそ担担(タンタン)うどん

うちの十八番冷凍うどん

SHIORIさんのレシピ

豆乳を加えてコク出し。うどんに味がよくからまる!

材料(2人分)

冷凍うどん…2玉
豚ひき肉…80g
豆乳(成分無調整)…1カップ
しいたけ…3枚
ゆでたけのこ…50g
しょうがのみじん切り…1かけ分
万能ねぎの小口切り…適量
豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/2
とりガラスープの素…小さじ1
合わせ調味料
 ・白練りごま、みそ…各大さじ2
 ・しょうゆ、片栗粉…各小さじ1
・ごま油、ラー油

作り方

  1. しいたけは軸を除いて薄切りにし、たけのこは5mm角に切る。冷凍うどんは袋の表示どおりに電子レンジで加熱する。
  2. 鍋にしょうが、豆板醤、ごま油大さじ1/2を入れて中火にかける。香りが立ったらひき肉を加え、こんがりするまで焼きつけてから炒める。しいたけ、たけのこを加え、さっと炒める。
  3. スープの素を湯2カップで溶いて2に加え、煮立ったら合わせ調味料を少量ずつ溶き入れる。豆乳を加え、ふつふつとしたら1のうどんを加え、さっと煮る。器に盛り、ラー油適量をかけ、万能ねぎをのせる。
    豆乳を加えると味がまろやかになり、コクが出る。分離しやすいので、加熱し過ぎに注意。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福尾美雪

食材の扱い方・ポイント

しいたけ
しいたけ
きのこ類で最も身近なしいたけ。自然のものは、山の南斜面のナラ、クヌギ、栗などの木に生え、…
たけのこ
たけのこ
中国原産で、日本には江戸時代に渡ってきたといわれています。市場には、年末から出始めますが…
ひき肉
ひき肉
一般に市販されているひき肉は、「牛ひき肉」、「豚ひき肉」、牛肉と豚肉を合わせた「合いびき…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!