焦がし香味野菜の和風ドレッシング

532kcal
9.0g
焦がし香味野菜の和風ドレッシング
焦がし香味野菜の和風ドレッシング

野菜がおいしい最旬サラダ

堤人美さんのレシピ

3種の香味野菜をしっかり炒めてコクを出した

材料(作りやすい分量・約3/4カップ強)

にんにくのみじん切り…3片分
しょうがのみじん切り…2かけ分
玉ねぎのみじん切り…小1個分(約150g)
菜種油(またはサラダ油)…大さじ3
ゆずこしょう…小さじ1/4
・塩、みりん、しょうゆ、酢

作り方

  1. フライパンに菜種油を中火で熱し、にんにく、しょうが、玉ねぎ、塩少々を入れて5〜6分炒める。弱めの中火にし、野菜を広げて水分をとばすようにして約15分、時々返して炒める。玉ねぎが茶色くなったら取り出し、さまして保存瓶に入れる。
    香味野菜をしっかり炒めてコクを出す
  2. 同じフライパンにみりん大さじ3を入れて中火にかけ、煮立ったらさまし、1の保存瓶に加える。ゆずこしょうと、しょうゆ1/4カップ、酢大さじ3も加えてふたをし、瓶ごとよく振って混ぜる。

    ※冷蔵室で約1週間保存可能。
    瓶に入れてよく振ると混ざりやすい

※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

堤人美
堤人美
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」(朝日新聞出版)など。

お料理メモ

こってりとした濃厚な味わいのドレッシングは、ほっくりゆでた野菜にぴったり!

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