メープルフォンデュ
225kcal
材料（５〜６人分）
好みの果物(ここでは、いちご、カットパイナップル)…適量
バゲット…適量
片栗粉…小さじ１ 1/2
牛乳…1/4カップ
生クリーム…1/4カップ
プロセスチーズ…５〜６切れ
メープルシロップ…1/2カップ
バゲット…適量
片栗粉…小さじ１ 1/2
牛乳…1/4カップ
生クリーム…1/4カップ
プロセスチーズ…５〜６切れ
メープルシロップ…1/2カップ
作り方
- 果物、バゲットは食べやすく切る。
- 小鍋に牛乳大さじ１と片栗粉を入れて混ぜる。粉っぽさがなくなったら残りの牛乳、生クリームを加えて混ぜる。メープルシロップも加えて弱めの中火にかけ、よく混ぜながらとろみがつくまで煮詰める。１やチーズをフォークに刺し、つけながら食べる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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