水菜とグレープフルーツの和サラダ

水菜とグレープフルーツの和サラダ

グレープフルーツの酸味で爽やかに

カロリー
1人分 48kcal
塩分
0.7g
カテゴリ:
サラダ > その他のサラダ > サラダ その他
主な食材:
野菜 > 葉もの > 水菜
ジャンル:
和食
レシピ作成・調理:
コウケンテツ
撮影:
キッチンミノル

材料(2人分)

水菜…1株

グレープフルーツ…1/4個

ドレッシング

 ・オリーブ油、しょうゆ…各大さじ1/2

作り方

1.

水菜は3~4cm長さに切る。グレープフルーツは小房に分け、薄皮をむいて半分に切る。

2.

器に盛り合わせ、ドレッシングの材料を混ぜてかける。好みで粗びき黒こしょうをふっても。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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