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レタスのピリ辛そぼろ包み

120kcal
0.6g
レタスのピリ辛そぼろ包み
レタスのピリ辛そぼろ包み

ひき肉マジック

枝元なほみさんのレシピ

お弁当に入れるのもおすすめ！　ピリ辛そぼろをレタスで包めば食べるのが楽しい♪

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材料（２人分）

  • レタス…3〜4枚
  • 「韓国風肉そぼろ」…適量
  • 白いりごま…適量
レタス…3〜4枚
「韓国風肉そぼろ」…適量
白いりごま…適量

作り方

  1. レタスを食べやすく切り、「韓国風肉そぼろ」を大さじ1ずつのせる。白いりごま適量をふり、好みできゅうりの細切りを添えても。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

枝元なほみ
枝元なほみ
料理研究家。劇団員や無国籍料理レストランのシェフを経て料理家になる。自由な発想から生まれるおいしい料理と気さくな人柄が人気で、テレビや雑誌などで活躍。著書に「まるごとル・クルーゼ」（サンマーク出版）などがある。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 木村拓

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