レシピ 枝元なほみさんのレシピ

絞り込み検索

条件を指定

調理時間

カロリー

ジャンル

苦手な食材(使わない食材)

使う食材

カテゴリ検索

レシピが44品あります

1/ 3 ページ

とうもろこしの粒々コーンスープ

とうもろこしの粒々コーンスープ

とうもろこしの自然な甘みととろみ。素材が命のごちそうスープ

  • カロリー 195kcal
  • カロリー 時短
とうもろこしとアボカドのクミン炒め

とうもろこしとアボカドのクミン炒め

甘さ、しょっぱさ、辛さの絶妙なバランス。スプーンですくって豪快に召し上がれ

  • カロリー 425kcal
  • カロリー 時短
ズッキーニのひらひらサラダ

ズッキーニのひらひらサラダ

見た目が華やかなだけでなく、味がのりやすい切り方でごちそう感アップ!

  • カロリー 171kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ズッキーニのみそバター焼き

ズッキーニのみそバター焼き

みそバターの甘いコクに昆布茶が絶妙なアクセント!

  • カロリー 197kcal
  • カロリー 時短
変わりなす天

変わりなす天

ふんわりさくっと、中はジューシー。なすのうまみをハフハフ食べる!

  • カロリー 398kcal
  • カロリー 時短
なすの照り炒め

なすの照り炒め

豚バラの脂を吸ってくたくた、味しみしみのごちそうなす料理

  • カロリー 399kcal
  • カロリー 時短
蒸しなすの中華マリネ

蒸しなすの中華マリネ

ごま油とにんにくでパンチがあるのにたっぷりの万能ねぎで清涼感も!

  • カロリー 156kcal
  • カロリー 時短
ゴーヤーのフリット

ゴーヤーのフリット

揚げたゴーヤーのこうばしさは神!わたのふわふわ食感も新鮮

  • カロリー 247kcal
  • カロリー 時短
ゴーヤーのつくだ煮

ゴーヤーのつくだ煮

しめじと削りがつおのうまみがきいたぜいたくなご飯のお供

  • カロリー 206kcal
  • カロリー 時短
ゴーヤーのサラダ

ゴーヤーのサラダ

ツナがゴーヤーの苦みをマイルドに。ひんやりシャキッの食感が◎

  • カロリー 183kcal
  • カロリー 時短
もちのかぼちゃミルク汁粉

もちのかぼちゃミルク汁粉

やさしい甘さのスープにやわらかなもちをのせて

  • カロリー 221kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
もち明太揚げ

もち明太揚げ

外はパリパリ、中はとろ~り。おやつに、おつまみにどうぞ

  • カロリー 232kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
もちといかのみそ照り焼き

もちといかのみそ照り焼き

お酒にもご飯にも合う、みそ&バターの濃厚味!

  • カロリー 553kcal
  • カロリー 時短
もちクルトン入りトマトスープ

もちクルトン入りトマトスープ

朝ごはんはこれ一杯で栄養もおなかも満足!

  • カロリー 315kcal
  • カロリー 時短
ぺペロンもち炒め

ぺペロンもち炒め

ニョッキのようなパスタ感覚でぺろりと食べられる

  • カロリー 401kcal
  • カロリー 時短
中華風ごまだんご

中華風ごまだんご

クリームチーズを入れた変わり種だんご

  • カロリー 197kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
もち豚キムチ

もち豚キムチ

のびがいいもちにキムチ味がしっかりからまる!

  • カロリー 564kcal
  • カロリー 時短
簡単キンパ

簡単キンパ

きゅうりやキムチと巻いて、韓国風のり巻きに

  • カロリー 500kcal
  • カロリー 簡単、時短
肉そぼろわんぱくサンド

肉そぼろわんぱくサンド

しっかり味だからボリュームサンドの味の決め手に

  • カロリー 836kcal
  • カロリー 時短
バインセオ風卵焼き

バインセオ風卵焼き

卵をこんがり焼いてこうばしく

  • カロリー 578kcal
  • カロリー 時短
1 2 3 next