オムレツのレシピ(149品)

プロの料理家のおすすめ「オムレツ」レシピをご紹介!

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和風あんかけオムレツ

和風あんかけオムレツ

たっぷりのえびと野菜を卵で包んで

  • カロリー 208kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ミニトマトと卵の炒めもの

ミニトマトと卵の炒めもの

時間のない日におすすめ特急炒めもの

  • カロリー 256kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
カラーピーマンのスペイン風オムレツ

カラーピーマンのスペイン風オムレツ

切り分けて食べるのが楽しい

  • カロリー -
  • タグ -
豆腐オムレツ

豆腐オムレツ

具材と混ぜた卵がふんわりトロトロ

  • カロリー 385kcal
  • タグ 時短
ひき肉とにらオムレツ

ひき肉とにらオムレツ

ひき肉、にらを混ぜ込んでボリュームを出しました

  • カロリー 477kcal
  • タグ 塩分控えめ
卵とトマトの炒めもの

卵とトマトの炒めもの

パパッと仕上げてできたてを。トマトの酸味が絶妙

  • カロリー 237kcal
  • タグ 時短
ピーマンとじゃこのオープンオムレツ

ピーマンとじゃこのオープンオムレツ

とろ~りチーズをプラスして

  • カロリー 270kcal
  • タグ 時短
カレーオムレツ

カレーオムレツ

カレーの具が余ったら卵でとじて。お弁当のおかずに

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
カリフラワーとアンチョビのスペインオムレツ

カリフラワーとアンチョビのスペインオムレツ

油をしっかり熱してから卵液を加えるのがコツ

  • カロリー 126kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
コンビーフと長いものオムレツ

コンビーフと長いものオムレツ

ゴロゴロの長いもで食べごたえ充分!

  • カロリー 175kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
オープンオムレツ

オープンオムレツ

ピーナッツソースをかけて

  • カロリー 206kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
とろとろキャベチーオムレツ

とろとろキャベチーオムレツ

とろっとしたチーズが口いっぱいに広がる

  • カロリー 219kcal
  • タグ 時短
きのことピーマンのスパニッシュオムレツ

きのことピーマンのスパニッシュオムレツ

野菜のうまみで塩分控えめでもおいしい

  • カロリー 97kcal
  • タグ 時短
牛ひきとじゃがいものオムレツ

牛ひきとじゃがいものオムレツ

具がぎっしりで、食べごたえあり

  • カロリー 569kcal
  • タグ 塩分控えめ
そら豆入りスペイン風オムレツ

そら豆入りスペイン風オムレツ

野菜は先に火を通して卵をふっくら仕上げる

  • カロリー 419kcal
  • タグ 塩分控えめ
そうめん入りミニオムレツ

そうめん入りミニオムレツ

そうめんでふんわり感がアップする

  • カロリー 189kcal
  • タグ 時短
じゃがいもとベーコンのミニオムレツ

じゃがいもとベーコンのミニオムレツ

卵はつなぎ役。具だくさんオムレツ

  • カロリー 206kcal
  • タグ 時短
ツナとしめじのオムレツ

ツナとしめじのオムレツ

パンにも、ご飯にも合うしょうゆ味

  • カロリー 187kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
肉みそのオープンオムレツ

肉みそのオープンオムレツ

卵の味つけいらず

  • カロリー 192kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
オムレツのにんじんマヨソース

オムレツのにんじんマヨソース

マヨソースを混ぜてから焼く

  • カロリー 250kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
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