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コーン入りコールスロー

コーン入りコールスロー

やせたい人の冷凍ストック

マイルドなマヨ味とコーンの甘みで、子どももパクパク！

１人分：

102kcal

1.3g

材料（２人分）

「うす塩冷凍キャベツ」の作り方

「うす塩冷凍キャベツ」の作り方

作り方

  1. 1

    ざるに冷凍キャベツを入れ、湯をかけて解凍し、水けをしっかりと絞る。ボウルにマヨだれの材料を入れ、キャベツ、コーン、パセリを加えてあえる。

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新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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