レシピ 「ホールコーン缶」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「ホールコーン缶」レシピをご紹介!

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きのこと栗の豆乳スープ

きのこと栗の豆乳スープ

甘栗で力ンタン

  • カロリー 118kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ほうれん草の豆乳コーンスープ

ほうれん草の豆乳コーンスープ

大豆イソフラボンもたっぷりとれる

  • カロリー 78kcal
  • カロリー 時短
かにかまスパサラダ

かにかまスパサラダ

2倍の時間でゆでた、やわらかパスタと混ぜて

  • カロリー 303kcal
  • カロリー 時短
とりひき肉のレンジキーマカレー

とりひき肉のレンジキーマカレー

電子レンジだけで簡単に作れる!

  • カロリー 349kcal
  • カロリー 時短
水菜とコーンのバター炒め

水菜とコーンのバター炒め

バターじょうゆの香りが食欲をそそる

  • カロリー 82kcal
  • カロリー 時短
さばとブロッコリーのケチャップ炒め

さばとブロッコリーのケチャップ炒め

子どもも大好きなケチャップ味に

  • カロリー 348kcal
  • カロリー -
手羽チキンピラフ

手羽チキンピラフ

手羽を使ってごちそう風に。1品で主菜も兼ねるご飯もの

  • カロリー 599kcal
  • カロリー -
ポンパスタ

ポンパスタ

濃厚なケチャップ&チーズが軽い味わいに

  • カロリー 578kcal
  • カロリー 時短
肉団子のコーンシチュー

肉団子のコーンシチュー

体が温まる、ボリューム満点シチュー

  • カロリー 602kcal
  • カロリー -
枝豆、コーンのひき肉炒め

枝豆、コーンのひき肉炒め

つぶつぶ野菜がたくさん食べられるメニュー

  • カロリー 357kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
モロヘイヤとコーンのスープ

モロヘイヤとコーンのスープ

食物繊維がたっぷり!

  • カロリー 32kcal
  • カロリー 時短
レンジミニピザ

レンジミニピザ

ラップをかけずにチン!

  • カロリー 188kcal
  • カロリー 時短
チンゲンサイとザーサイのスープ

チンゲンサイとザーサイのスープ

ザーサイからおいしいだしがたっぷり

  • カロリー 46kcal
  • カロリー 時短
コールスロー

コールスロー

キャベツをおいしく食べる定番サラダ

  • カロリー 190kcal
  • カロリー 時短
きゅうりとコーンのサラダ

きゅうりとコーンのサラダ

カッテージチーズが味のポイント

  • カロリー 214kcal
  • カロリー 時短
ライスピザ

ライスピザ

お好みの具を混ぜ込んでぜひお試しを!

  • カロリー 494kcal
  • カロリー 時短
揚げどりの甘酢ソース

揚げどりの甘酢ソース

食欲をそそる甘酸っぱいソースで

  • カロリー 291kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
チンゲンサイ入りスープ

チンゲンサイ入りスープ

チンゲンサイの軸をコーンスープに入れた

  • カロリー 87kcal
  • カロリー 時短
あさりとコーンのオムレツ

あさりとコーンのオムレツ

コーンをたっぷり入れて、バターでこうばしく焼きます

  • カロリー 239kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ブロッコリーのパスタスープ

ブロッコリーのパスタスープ

買いおき素材が大活躍。具だくさんの食べるスープ

  • カロリー 416kcal
  • カロリー -
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