レシピ 「ホールコーン缶」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「ホールコーン缶」レシピをご紹介!

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コーンのパセリバター風味

コーンのパセリバター風味

簡単! はやい! おつまみにも大好評!

  • カロリー 129kcal
  • カロリー 時短
大根とコーンの甘酢漬け

大根とコーンの甘酢漬け

電子レンジを使って、すぐできる

  • カロリー 55kcal
  • カロリー 時短
とりとカリフラワーのピラフ

とりとカリフラワーのピラフ

炊飯器で炊くだけで簡単!

  • カロリー 559kcal
  • カロリー 時短
モロヘイヤとコーンのスープ

モロヘイヤとコーンのスープ

食物繊維がたっぷり!

  • カロリー 32kcal
  • カロリー 時短
レンジミニピザ

レンジミニピザ

ラップをかけずにチン!

  • カロリー 188kcal
  • カロリー 時短
チンゲンサイとザーサイのスープ

チンゲンサイとザーサイのスープ

ザーサイからおいしいだしがたっぷり

  • カロリー 46kcal
  • カロリー 時短
コールスロー

コールスロー

キャベツをおいしく食べる定番サラダ

  • カロリー 190kcal
  • カロリー 時短
きゅうりとコーンのサラダ

きゅうりとコーンのサラダ

カッテージチーズが味のポイント

  • カロリー 214kcal
  • カロリー 時短
きのこと栗の豆乳スープ

きのこと栗の豆乳スープ

甘栗で力ンタン

  • カロリー 118kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ほうれん草の豆乳コーンスープ

ほうれん草の豆乳コーンスープ

大豆イソフラボンもたっぷりとれる

  • カロリー 78kcal
  • カロリー 時短
手羽チキンピラフ

手羽チキンピラフ

手羽を使ってごちそう風に。1品で主菜も兼ねるご飯もの

  • カロリー 599kcal
  • カロリー -
ポンパスタ

ポンパスタ

濃厚なケチャップ&チーズが軽い味わいに

  • カロリー 578kcal
  • カロリー 時短
肉団子のコーンシチュー

肉団子のコーンシチュー

体が温まる、ボリューム満点シチュー

  • カロリー 602kcal
  • カロリー -
枝豆、コーンのひき肉炒め

枝豆、コーンのひき肉炒め

つぶつぶ野菜がたくさん食べられるメニュー

  • カロリー 357kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
クリーミーマヨコーンコロッケ

クリーミーマヨコーンコロッケ

じゃがいもと相性バツグンのマヨネーズで

  • カロリー 430kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
いかといんげんのソテー

いかといんげんのソテー

チーズが味の決め手。はちみつレモンソースをかけて召し上がれ

  • カロリー 309kcal
  • カロリー -
いかとキャベツの梅肉炒め

いかとキャベツの梅肉炒め

梅の香りが食欲をそそる!

  • カロリー 193kcal
  • カロリー 時短
ライスピザ

ライスピザ

お好みの具を混ぜ込んでぜひお試しを!

  • カロリー 494kcal
  • カロリー 時短
イエローカレー

イエローカレー

たけのこのさわやかな香りがアクセント

  • カロリー 944kcal
  • カロリー -
小松菜とコーンのサラダ

小松菜とコーンのサラダ

小松菜にじゃこも加わってカルシウムたっぷり

  • カロリー 234kcal
  • カロリー 時短
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