水菜と大豆の和風サラダ

水菜と大豆の和風サラダ

ホクホクの豆と水菜のシャキシャキ感がおいしい

カロリー
1人分 108kcal
塩分
0.9g
調理時間
5
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜サラダ その他
主な食材:
豆腐・大豆加工品・こんにゃく・おから > 豆腐・豆加工品 > 大豆水煮
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
石原洋子
撮影:
濱田朋子

材料(2人分)

大豆の水煮…60g

水菜…1/2わ

ドレッシング

 ・ごま油…大さじ1

 ・酢…大さじ1/2

 ・塩…小さじ1/4

 ・こしょう…少々

作り方

1.

水菜は4cm長さに切る。

2.

ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ、1、大豆を加えてあえる。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X