卵豆腐とかきの簡単レンジ蒸し

基本の扱い方

塩水で洗う（１）

かきをざるにあけ、塩をたっぷりふります。

塩水で洗う（２）

塩を全体にまぶすように、ざるを約１分揺すります。汚れとともに、余分な水分が抜けて、身がしまります。

塩水で洗う（３）

流水でよく洗い流します。ひだの内側に汚れがたまりやすいので、指先でやさしくこするとよいでしょう。また、貝柱部分には、殻が残っている場合があるので注意して。殻がついている場合は除きます。

塩水で洗う（４）

３〜４個まとめてペーパータオルで軽く押さえて水けをふきます。

よりきれいに仕上げたいときは（A）

大根おろしまたは、片栗粉をまぶして洗います。
＜大根おろしを使う場合＞かき、大根おろし適宜、塩少々を合わせ、手早くもんで汚れを落とします。大根おろしが灰色に変わったら、流水で洗い流して。

よりきれいに仕上げたいときは（B）

＜片栗粉を使う場合＞かき、片栗粉適宜、塩少々を合わせ、手早くもんで汚れを落とします。流水で粉ごとしっかり洗い流します。

ふっくらのコツ

さっと湯通しします

炒めたり、フライにする前に湯通しします。表面を加熱することで膜ができ、再加熱しても縮みにくくなります。熱湯につけるとすぐにぷくっとふくらみ、身が白っぽくなるので、すばやく引き上げて。生食用でも気になる場合は、軽く火を通すと安心。ざるに入れて熱湯にさっとくぐらせ、すぐに氷水にとって身を締めます。

基本の扱い方

葉先を摘み取る

茎が太くかたい場合、下のほうは葉の部分を手で摘んで使う。茎がやわらかい上のほうは、そのまま生かして。